|
![](http://kozhuhovo.com/!images/icons/skrepka.gif) |
Вы тратите в день на курение? |
|
|
|
Ничего |
|
52% |
[ 19 ] |
До 25р |
|
33% |
[ 12 ] |
До 50р |
|
11% |
[ 4 ] |
До 100р |
|
2% |
[ 1 ] |
Всего проголосовало : 36 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Автор |
|
|
irissan |
младший друид |
![](images/avatars/all/9088828884c3b6721539fe.gif) |
На форуме: 16 лет 6 месяцев 7 дней |
Посты: 18655 |
|
|
|
НАГРАДЫ: 2 (показать) |
|
|
Курильшик я вообще со стажем, 30 лет курю ![](images/smiles/diablo.gif) Всякие таблетки, пластыри, жвачки испробованы в разных видах и количествах, один раз даже месяц не курил, но бесполезно, кайф от сигареты превосходит страх смерти. Самым серьёзным достижение считаю переход за 18 лет с советского "дымка" на пэл мэл еденичку ![](images/smiles/biggrin.gif) Может, кто знает действительно действенные способы, сразу оговорюсь сила воли есть - желания бросить сильного нет. Рак лёгких не пугает, легкие курильшика не пугают с тех пор, как в живую увидел легкие некурившего москвича 30 лет прожившего на Ленинском проспекте - никакой разницы. О всевозможных злых последствиях курева знаю. Может, кто чем новым напугает или убедит ![](images/smiles/mega_shok.gif) Да и ещё опрос, мой вариант ответа 2. __________________________________ Плюнь тому в глаза, кто скажет, что можно обнять необъятное!
… И поэтому нет ничего слюнявее и плюгавее русского безбожия и православия. Козьма Прутков.
https://twitter.com/speelforce ![](http://natribu.org/media/gmo.jpg) |
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
![Несущая Красоту Несущая Красоту](images/se.gif)
|
Мадам |
Несущая Красоту |
![](images/avatars/all/172291590750d4d42119f3d.gif) |
На форуме: 18 лет 5 месяцев 25 дней |
Посты: 10395 |
|
|
|
НАГРАДЫ: 5 (показать) |
|
|
Только сила воли может в этом помочь ![](images/smiles/biggrin.gif) Я так в один прекрасный день сказала себе, что больше не курю, с тех пор и не курю ![](images/smiles/smile.gif) Было плохо, курить тянуло, но потом привыкаешь, что каждые полчаса нет соски во рту... __________________________________ ![](http://s15.s-p-a-m/066918c55de44b0f00e42aad78e77ee1.gif) |
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|
aandrey |
помощник жреца |
![](images/avatars/all/18282544824951ee06e6998.jpg) |
На форуме: 18 лет 3 месяца 16 дней |
Посты: 6482 |
Откуда: Святоозерская 34 |
|
|
НАГРАДЫ: Нет |
|
|
Сам не знаю как бросить. Тут действительно надо реально захотеть самому.
Снизить потребление можно тремя способами (что я на себе проверял).
1. Вместо сигареты сьесть яблоко (желательно побольше размером). Пока дожуешь, уже и забудешь про сигарету.
2. Не курить дома. Для этого хорошо бы найти надзирателя. Жена - наилучший вариант
3. Были в Таиланде - там по закону сигареты продаются только в аптеках и от глаз скрыты. Помимо этого пачки имеют весьма отталкивающий вид. Практически все виды сигарет в мягкой пачке на которой во весь формат представлены все кошмары и последствия курения в вывернутом виде. Короче когда пачка лежит на столе, есть не захочешь.
Ну и соответственно курить уже так сильно не тянет. |
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|
Сергей159 |
старожил |
|
На форуме: 17 лет 6 месяцев 11 дней |
Посты: 312 |
Откуда: Лухмановская |
|
|
НАГРАДЫ: Нет |
|
|
Отличный действенный способ - чтение книги Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Особого желания бросать нет - не проблема. Пока книга не прочитана до конца, автор книги рекомендует курить обычную дозу сигарет.
Сила воли есть - хорошо, только ее наличие для того, чтобы бросить курить не требуется. Снижать потребление не нужно - обычно это не помогает. Читайте книгу - всё поймете. |
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|
irissan |
младший друид |
![](images/avatars/all/9088828884c3b6721539fe.gif) |
На форуме: 16 лет 6 месяцев 7 дней |
Посты: 18655 |
|
|
|
НАГРАДЫ: 2 (показать) |
|
|
Когда месяц не курил поправился на 18кг.,то знаети ли яблочко зацепишь, то пельмешку загребёшь, то ночная охота на холодильник, чуство голода не проходило никогда. Карра может и стоит почитать, но если это типа "анонимных алкоголиков" с их шагами, то на меня не действует. Вот со страшной пачкой это интересно, хорошо бы ещё кусалась.... ![](images/smiles/biggrin.gif) __________________________________ Плюнь тому в глаза, кто скажет, что можно обнять необъятное!
… И поэтому нет ничего слюнявее и плюгавее русского безбожия и православия. Козьма Прутков.
https://twitter.com/speelforce ![](http://natribu.org/media/gmo.jpg) |
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
![Несущая Красоту Несущая Красоту](images/se.gif)
|
Мадам |
Несущая Красоту |
![](images/avatars/all/172291590750d4d42119f3d.gif) |
На форуме: 18 лет 5 месяцев 25 дней |
Посты: 10395 |
|
|
|
НАГРАДЫ: 5 (показать) |
|
|
| irissan , цитата: | Вот со страшной пачкой это интересно, хорошо бы ещё кусалась |
![](images/smiles/rofl.gif) __________________________________ ![](http://s15.s-p-a-m/066918c55de44b0f00e42aad78e77ee1.gif) |
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|
aandrey |
помощник жреца |
![](images/avatars/all/18282544824951ee06e6998.jpg) |
На форуме: 18 лет 3 месяца 16 дней |
Посты: 6482 |
Откуда: Святоозерская 34 |
|
|
НАГРАДЫ: Нет |
|
|
| irissan , цитата: | Вот со страшной пачкой это интересно, хорошо бы ещё кусалась |
Но это уже государство должно принимать меры. На данный момент только в нашей стране пачки только украшают, создают рекламу, проводят конкурсы (типа вливайся . Да вот на Кент посмотрите).
Понятно, что рынок сбыта огромный и только растет. И конечно кому надо проплачено. А мы этих тварей выбираем (слуги мать его народа). Хотя уже и не выбираем. Сори...ушел от темы.
Еще способ, перейти на самые дорогие сигареты. |
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|
irissan |
младший друид |
![](images/avatars/all/9088828884c3b6721539fe.gif) |
На форуме: 16 лет 6 месяцев 7 дней |
Посты: 18655 |
|
|
|
НАГРАДЫ: 2 (показать) |
|
|
Дорогие сигареты на какое то время помогают, но как то непредумышленно начинаешь больше зарабатывать..... ![](images/smiles/blush.gif) __________________________________ Плюнь тому в глаза, кто скажет, что можно обнять необъятное!
… И поэтому нет ничего слюнявее и плюгавее русского безбожия и православия. Козьма Прутков.
https://twitter.com/speelforce ![](http://natribu.org/media/gmo.jpg) |
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|
aandrey |
помощник жреца |
![](images/avatars/all/18282544824951ee06e6998.jpg) |
На форуме: 18 лет 3 месяца 16 дней |
Посты: 6482 |
Откуда: Святоозерская 34 |
|
|
НАГРАДЫ: Нет |
|
|
| irissan , цитата: | Дорогие сигареты на какое то время помогают, но как то непредумышленно начинаешь больше зарабатывать..... |
Ну в любом случае позитив |
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|
Artemisia |
помощник шамана |
![](images/avatars/all/147542412850d5b5cfa8a6f.gif) |
На форуме: 17 лет 10 месяцев 11 дней |
Посты: 1736 |
Откуда: Рудневка, 11 |
|
|
НАГРАДЫ: 1 (показать) |
|
|
Сергей159
+1
где-то месяц назад бросила курить при помощи этой книжки. Кстати, мне ее на форуме дали. До этого курила уже очень давно. В разных объемах, с перерывами. Но даже во время перерывов очень хотелось. А теперь не хочется. Попробуйте почитать - не убудет. А вдруг поможет... Могу прислать книжку в электронном варианте. ![](images/smiles/smile.gif) __________________________________ Он сказал:"В такие времена как наши нет места ненаучной любви...." (С)
|
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|
Vanilla |
КОжуховка |
![](images/avatars/all/7854494464b22612f5bb80.png) |
На форуме: 17 лет 1 месяц 4 дня |
Посты: 3882 |
|
|
|
НАГРАДЫ: Нет |
|
|
| irissan , цитата: | Карра может и стоит почитать |
Мой муж, курильщик с 10-летним стажем, после этой книжки 8-мь месяцев не курил ... пока не замаячила перспектива командировки в Африку А папа курил больше 25 лет, прочитал и вот уже два года даже-даже ![](images/smiles/smile.gif) |
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|
Marinelle |
помощник шамана |
![](images/avatars/all/7836606994b2e59b499a2d.gif) |
На форуме: 18 лет 1 месяц 7 дней |
Посты: 1699 |
Откуда: Рудневка, д.16 |
|
|
НАГРАДЫ: 1 (показать) |
|
|
| Сергей159 , цитата: | Отличный действенный способ - чтение книги Алена Карра "Легкий способ бросить курить". |
+1, отличная промывка мозгов в обратном направлении. Немного напрягает по началу, но в конце концов понимаешь, что ты сам до этого дошел и что на самом деле это легко. |
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|
lastic |
старожил |
![](images/avatars/all/181950636647dffcb0cba4a.jpg) |
На форуме: 16 лет 4 месяца 1 день |
Посты: 395 |
Откуда: Д3 |
|
|
НАГРАДЫ: Нет |
|
|
Ничего не читал, просто перестал покупать сигареты и всё . курил 10 лет, не курю уже 5. Проблем в бросание курить не вижу. 100% социальная привычка. |
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|
Азишка |
ветеран |
|
На форуме: 17 лет 8 месяцев 11 дней |
Посты: 996 |
Откуда: Т.Макаровой, 3 |
|
|
НАГРАДЫ: Нет |
|
|
Курила 17 лет, последнее время по 2 пачки в день. После Карра не курю два года. |
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|
aandrey |
помощник жреца |
![](images/avatars/all/18282544824951ee06e6998.jpg) |
На форуме: 18 лет 3 месяца 16 дней |
Посты: 6482 |
Откуда: Святоозерская 34 |
|
|
НАГРАДЫ: Нет |
|
|
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|
lastic |
старожил |
![](images/avatars/all/181950636647dffcb0cba4a.jpg) |
На форуме: 16 лет 4 месяца 1 день |
Посты: 395 |
Откуда: Д3 |
|
|
НАГРАДЫ: Нет |
|
|
нет ничего проще , чем бросить курить . Я сам 100 раз бросал
(С) Марк Твен. |
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|
aandrey |
помощник жреца |
![](images/avatars/all/18282544824951ee06e6998.jpg) |
На форуме: 18 лет 3 месяца 16 дней |
Посты: 6482 |
Откуда: Святоозерская 34 |
|
|
НАГРАДЫ: Нет |
|
|
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|
Сергей159 |
старожил |
|
На форуме: 17 лет 6 месяцев 11 дней |
Посты: 312 |
Откуда: Лухмановская |
|
|
НАГРАДЫ: Нет |
|
|
| irissan , цитата: | Карра может и стоит почитать, но если это типа "анонимных алкоголиков" с их шагами, то на меня не действует. |
Анонимных алкоголиков Карр всегда приводит в пример того, как НЕ надо лечиться от курения и(или) алкоголизма. Поэтому никаких шагов в книге нет. Этим она и хороша.
Про набор веса в книжке тоже написано - не бойтесь ![](images/smiles/smile.gif) |
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|
irissan |
младший друид |
![](images/avatars/all/9088828884c3b6721539fe.gif) |
На форуме: 16 лет 6 месяцев 7 дней |
Посты: 18655 |
|
|
|
НАГРАДЫ: 2 (показать) |
|
|
Огромное спасибо, всем кто откликнулся, начал читать Карра, пока не помогло, занервничал и выкурил две сигареты, обкашлял собаку - наверное многие с этим столкнулись. Ну ничего " Дорога длиной в тысячу ли начинается с первого шага"
Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
О результатах сообщу обязательно __________________________________ Плюнь тому в глаза, кто скажет, что можно обнять необъятное!
… И поэтому нет ничего слюнявее и плюгавее русского безбожия и православия. Козьма Прутков.
https://twitter.com/speelforce ![](http://natribu.org/media/gmo.jpg) |
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|
ttlsd |
младший шаман |
![](images/avatars/all/133332718147f69f306ba8d.jpg) |
На форуме: 17 лет 9 месяцев 13 дней |
Посты: 2065 |
Откуда: Почти везде |
|
|
НАГРАДЫ: Нет |
|
|
да Ален Карр ещё тот психолог
все его прочитавшие стока умных фраз на тему курения выдают)))
гыгыгыг
но книжка работает
![](images/smiles/biggrin.gif) как? очень всё просто...
но говорить нельзя
читайте Алена Карра!!!
если правильно это сделать, бросите
ну вернее если вы подходите для этого метода __________________________________ И что же это по-вашему значит????
"Слишком длинная подпись"
Да *** Вы *** себе в *** со своими же **, раз так. ( ![](images/smiles/smile.gif) |
|
Наверх Вниз ![](templates/subSilver/images/arrow_down2.gif) |
|
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ » Флуд&Флейм » Как бросить курить? |
|