Спортивно-досуговый центр «Триумф» района Косино-Ухтомский присоединился к дистанционным занятия. Теперь на официальном сайте центра представлен комплекс упражнений, которые можно выполнять, не выходя из дома.
– Если вам очень нужно накачать сильный пресс и добиться, чтобы живот стал красивым и плоским, эта подборка упражнений значительно облегчит Вашу задачу. Здесь подобраны самые эффективные упражнения для мышц живота. Это очень практичные упражнения, которые заставят работать абсолютно все мышцы на Вашей талии. А результат будет зависеть только от усердия на тренировках, – говорится в сообщении на портале центра.
На сайте досугового центра центртриумф.рф можно найти подборку различных упражнений, занятия по общей физической подготовке, тренировки секции «Танцевальная терапия».